Hypnose thérapeutique : Peut-on vraiment reprogrammer son cerveau ?

L’hypnose fascine et intrigue depuis des siècles. Longtemps associée à des pratiques mystiques et ésotériques, elle a été étudiée par la science moderne, qui en a révélé les mécanismes neurologiques. Aujourd’hui, elle est utilisée en thérapie pour soulager diverses pathologies, allant de l’anxiété aux douleurs chroniques.